19.10.2026 г.
На занятии ребята выполняли упражнения с гантелями. Упражнения с гантелями помогают детям укрепить мышцы рук и плечевого пояса. Способствуют общему оздоровлению организма и укреплению иммунитета. Развивают физические качества. Совершенствуют силу, выносливость, гибкость, ловкость и координацию движений.
Инструктор по ФК Кузьменко Н.И.
